浙菜

西湖醋鱼

又称:宋嫂鱼

西湖醋鱼是杭州的传统菜,多以草鱼为主料,经汆水后淋上糖醋芡汁。做法上讲求「饿养」:鱼提前在清水中养一两日以去土腥味。汆鱼时水要保持微沸,火候刚过即起,鱼肉才嫩。芡汁用糖、醋与酱油调制,不放油,色泽红亮而不腻,入口酸甜中带鲜,据传成品有近似蟹味的口感,因此也被形容为「赛蟹」。

  • 所属菜系浙菜
  • 口味特点酸甜鲜嫩,带蟹味
  • 发源地区浙江杭州
  • 菜品类别河鲜

本页配图为 AI 生成示意图,仅作展示参考

菜品由来

西湖醋鱼是杭州的传统菜,多以草鱼为主料,经汆水后淋上糖醋芡汁。做法上讲求「饿养」:鱼提前在清水中养一两日以去土腥味。汆鱼时水要保持微沸,火候刚过即起,鱼肉才嫩。芡汁用糖、醋与酱油调制,不放油,色泽红亮而不腻,入口酸甜中带鲜,据传成品有近似蟹味的口感,因此也被形容为「赛蟹」。

用料与配菜

参考份量:3 人份

主料

  • 草鱼 1 条(约 750 克)

配菜

  • 生姜 20 克(切末)
  • 大葱 20 克(切段)

调料

  • 白糖 50 克
  • 香醋 45 毫升
  • 酱油 30 毫升
  • 料酒 20 毫升
  • 姜末 10 克
  • 水淀粉 30 毫升
  • 精盐 适量

用量为家常参考,可按用餐人数与个人口味增减;配菜可依时令替换。

详细做法

  1. 草鱼宰杀洗净,从背部下刀将鱼身剖成两片相连的软边,鱼头也劈开,使整条鱼能平摊在盘中。
  2. 锅中放清水加葱段、姜片与料酒烧开,把鱼皮朝上、鱼肉朝下放入水中。
  3. 保持水面微沸,汆 5~6 分钟至鱼肉刚熟——用筷子插鱼背最厚处,能轻松插入且无血水即可。
  4. 把鱼小心捞出,皮朝上摆入盘中,倒掉锅中汆鱼的水。
  5. 原锅加 200 毫升清水、酱油、白糖与姜末烧开,撇去浮沫。
  6. 烹入香醋,淋水淀粉勾成琉璃芡,熬至汤汁浓稠明亮,均匀浇在鱼身上。成菜酸甜清香,鱼肉应保持鲜嫩不散。

做法为家常参考版本,不同地区与店家做法存在差异;烹饪时请注意食材新鲜与彻底加热。

品尝与搭配

汆鱼时水面不能大滚,否则鱼肉易散。糖与醋的比例决定风味,可按口味微调。