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云贵风味

云南、贵州两省

酸辣清新、善用发酵,多民族饮食交汇的山地风味。

菜系概述

云南、贵州地处云贵高原,海拔落差大、气候类型多样,从河谷到高山分布着完全不同的物产。多样生态与多民族聚居,让这一地区的饮食呈现出极强的包容性与地方差异。

「酸」是云贵风味最鲜明的标记,但酸的来源并不单一:有来自发酵米汤、番茄、酸菜的自然酸,也有来自柠檬、木姜子、酸角等植物的果酸。酸汤鱼、酸辣蘸水、腌菜类菜品都建立在此之上。辣则以鲜辣、糊辣、蘸水辣等形式出现,多与酸、香搭配使用。

菌菇、野菜与火腿是云贵菜的重要角色。云南野生菌种类繁多,雨季是菌类菜式的旺季;宣威火腿、贵州腊肉等腌腊食品则提供了另一种浓郁的风味来源。此外,米线、饵块、丝娃娃等米制品小吃,构成了当地日常饮食的另一半。

风味特点

  • 酸味来源多样,发酵酸、果酸、腌菜酸各有其用
  • 辣味多与酸香搭配,蘸水体系丰富
  • 菌菇与野菜入菜极多,季节性强
  • 腌腊与火腿为重要风味来源
  • 米制品小吃发达,米线、饵块、丝娃娃普及

代表名菜 (6 道)