云贵风味
云南、贵州两省
酸辣清新、善用发酵,多民族饮食交汇的山地风味。
菜系概述
云南、贵州地处云贵高原,海拔落差大、气候类型多样,从河谷到高山分布着完全不同的物产。多样生态与多民族聚居,让这一地区的饮食呈现出极强的包容性与地方差异。
「酸」是云贵风味最鲜明的标记,但酸的来源并不单一:有来自发酵米汤、番茄、酸菜的自然酸,也有来自柠檬、木姜子、酸角等植物的果酸。酸汤鱼、酸辣蘸水、腌菜类菜品都建立在此之上。辣则以鲜辣、糊辣、蘸水辣等形式出现,多与酸、香搭配使用。
菌菇、野菜与火腿是云贵菜的重要角色。云南野生菌种类繁多,雨季是菌类菜式的旺季;宣威火腿、贵州腊肉等腌腊食品则提供了另一种浓郁的风味来源。此外,米线、饵块、丝娃娃等米制品小吃,构成了当地日常饮食的另一半。
风味特点
- 酸味来源多样,发酵酸、果酸、腌菜酸各有其用
- 辣味多与酸香搭配,蘸水体系丰富
- 菌菇与野菜入菜极多,季节性强
- 腌腊与火腿为重要风味来源
- 米制品小吃发达,米线、饵块、丝娃娃普及
代表名菜 (6 道)
丝娃娃
丝娃娃是贵阳街头的经典小吃。薄如蝉翼的米皮摊在掌心,卷入十多样切得极细的素菜丝,形如襁褓中的婴儿,故名丝娃娃。卷好后浇一勺酸…
野生菌火锅
每逢雨季,云南山林里的菌子破土而出,当地人便有了「吃菌子」的时令。土鸡汤作底,下入牛肝菌、鸡枞、青头菌等多种野生菌同煮,无需…
宣威火腿
宣威火腿与浙江金华火腿并称,因产于云南宣威得名。当地冬春气候干爽,适合腌腊风干。切开的火腿瘦肉呈玫瑰色,肥肉乳白透明,生食微…
酸汤鱼
贵州黔东南的苗族人家有自制红酸汤的传统。用野生西红柿与辣椒发酵而成的酸汤,色泽红亮、酸香独特。鱼片入锅一涮即成,蘸上蘸水,酸…
汽锅鸡
汽锅鸡用建水特产的紫陶汽锅烹制。锅内不放一滴水,全靠蒸汽从锅底汽嘴上升,凝成滴滴清汤。鸡肉的鲜味被完整锁住,汤色清亮、滋味醇…
过桥米线
相传旧时蒙自一位书生在南湖小岛上苦读,妻子每日送饭却总在过桥途中凉透。后来她发现鸡汤表层厚厚的油能保温,便改用滚油封汤,到岛…