闽菜
福建及台湾海峡西岸
山珍海味俱陈,一汤一格,鲜味层层叠加。
菜系概述
闽菜源于福建,境内山多地少、海岸线曲折,形成「山上笋菇、海里鱼虾」的山海兼取格局。闽东、闽南、闽西、闽北风味各有侧重:福州一带重汤菜与甜味,闽南一带偏清爽并善用沙茶等调料,闽西客家菜则多山货与腌腊。
汤是闽菜的骨架。当地有「一汤十变」的说法,以汤为底,加减配料与调味便生出不同菜品。海鲜类讲究现杀现烹、火候短促,汤品则多用慢炖,务求清鲜见底。红糟、虾油、沙茶等地方调味品是闽菜的辨识度所在,带有明显的发酵与海产风味特征。
由于历史上与海外的交流频繁,闽菜也吸收了部分外来食材与做法,形成开放而务实的风格。整体而言,闽菜在调味上偏甜、偏鲜,讲究汤清味醇,与相邻的粤菜同属重本味的南方菜系,但更具山海混融的气质。
风味特点
- 汤菜见长,清汤、奶汤、红汤各有讲究
- 山海并取,海鲜与山货笋菌并用
- 善用红糟、虾油、沙茶等地方调味
- 口味偏甜鲜,讲究清鲜而不寡淡
- 闽南与闽西风格差异明显,各具特色
代表名菜 (6 道)
太平燕
太平燕是福州的传统食品,主料是肉燕 —— 用猪瘦肉捶打成泥后混入淀粉,擀成薄皮再包肉馅,皮薄半透明,入口滑爽带韧。肉燕常与剥…
鸡汤汆海蚌
鸡汤汆海蚌是闽菜中体现「汤鲜合一」的菜式,以海蚌与鸡汤为主角。海蚌肉质清甜脆嫩,但受热时间极短,稍过即老,因此做法上采用「汆…
白斩河田鸡
河田鸡是福建长汀一带的地方鸡种,以白斩方式处理最能体现肉质特点。做法与广式白切鸡相近:整鸡下锅浸煮至刚熟,取出过凉后斩件,配…
沙茶面
沙茶面是厦门一带流行的面食,特点是汤底以沙茶酱调制,带有花生、虾干与香料的复合香气,微辣而回甜。面条通常选用碱水面,煮至爽滑…
荔枝肉
荔枝肉是福州的传统菜,以猪瘦肉打花刀后切块,炸制后受热卷曲,表面形成类似荔枝外壳的纹理,再与糖醋汁同炒,色泽红亮,形味皆似荔…
佛跳墙
佛跳墙是福州传统的高档汤菜,以多种山珍海味装入坛中,加高汤后长时间煨制。传统用料包括鲍鱼、海参、花胶、干贝、火腿、鸡、蹄筋、…